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脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練主要從四個(gè)方面入手！2024-04-01 10:50

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脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練主要從四個(gè)方面入手！

1. 心理治療：脊柱側(cè)彎的患者通常有心理上的負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)自卑、抑郁的心理。治療者應(yīng)幫助患者盡可能理性、正確地認(rèn)識脊柱側(cè)彎，積極樂觀地配合治療。
2.肺功能康復(fù)：脊柱側(cè)彎、胸廓變形，易壓迫心肺，引起呼吸障礙。因此需進(jìn)行縮唇呼吸、吹氣球、深呼吸訓(xùn)練、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、爬樓梯，通過旋轉(zhuǎn)呼吸法等糾正凹側(cè)吸氣量少的癥狀等。

3.不良姿勢糾正：姿勢不良與脊柱側(cè)彎可互為因果，并惡性循環(huán)。因此控制脊柱側(cè)彎的發(fā)展需重視不良姿勢的糾正。抬頭挺胸，勿彎腰駝背，盡量避免長時(shí)間翹二郎腿的姿勢。

4. 改善肌力不平衡：脊柱側(cè)彎患者兩側(cè)肌力不平衡，可用手法、泡沫軸等放松緊張肌肉，進(jìn)行對稱性訓(xùn)練，來改善功能、緩解癥狀、控制病情發(fā)展。

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